锻炼第三天
[blue-cue]今日锻炼内容如下： 1、篮球运动 2、6KG沙袋绑腿 3、俯卧撑50个 [/blue-cue] [green-cue]今日锻炼持续时间： 1小时21分钟（大约时间，天气下雨了） [/green-cue][gray-cue] APP记录（为了更加精确统计，特此下了两个APP同时统计。）： 春雨计步器动动[/gray-cue] uphold！
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开启锻炼模式
眼看已是满身肥膘，不得以之下，开始锻炼。目前身高178CM，体重大约100KG,采用负重6KG，慢跑的方式锻炼。看过一个月之后的效果吧，先来记录一下第一天的战果！
啰啰嗦嗦
从过年放假开始到现在都没有写过东西了，眼看3月就要结束了，上来罗嗦两句，给3月也留点痕迹。 主要这一段基本处于假期状态，忙的要死，也就没有时间上来些东西。前几天，自己攒了一台NAS（黑群晖），这两天在试运行。大约下周，会把过程写出来。
无常
「景物依旧，人事已非」，这是一般人对无常的感叹。其实，世间一切有为法都是因缘和合而生起，因缘所生的诸法，空无自性，随著缘聚而生，缘散而灭，它是三世迁流不住的，所以不但有情世间的众生有生、老、病、死的现象，器世间的山河大地有成、住、坏、空的演变，人的心念有生、住、异、灭的变化，自然界的时序更是春、夏、秋、冬，或冷、暖、寒、暑的更替不已。也就是说，一切法在...
2015第一天
2015年，新年的第一天，留下点文字记录一下！闲暇之余去逛了一下荡口古镇，吃了一下川味烤鱼。