知我知行

随着体检单子上面的好多项目，都变成↑了，肚子也开始一天天的逐渐鼓了起来，才恍然意识到，已经到了而立之年，是时候要养生一下了，值此西洋情人节智己，顺便给自己也立一个2023年的flag(到年底减重30KG)。